다이어트 시작한지 1주일 째!! 3키로 빠진 저의 필수품은??
내 평생 마지막 다이어트를 스마트로-1주일만에 4키로
다이어트하는언니들참고하시라고 1주일에 3kg뺀방법!
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안녕하세여..ㅎㅎ 다이어트 시작한지 1주일되는날이네요 ! 실제론 여아직 준비가 안되셨다면, 건강까지 챙기는 스마트 다이어트로 봄을 준비해주세요^^ 지난 2013년 12월 부터 진행됬었던 완전변신 Happy Winter Event가...러번 다이어트를 해왔지만 몇달하고 포기하고... 우선 2013 4월달쯤엔 74kg정도의 육중한 몸이였습니다. 그리고 2개월후 6월달엔...
1주일 만에 -1.7kg 체지방도 함께 잴 수 있는데요. 26.4% 1주일 만에 -4.1% 병생리 후 1주일 - 다이어트의 황금기생리가 끝난 후 1주일 간은 신진대사가 활발해지는 기간으로다이어트의 황금기라고 할 수 있습니다.이 기간에 탄수화물 섭취를 줄이...원에서 잰거랑 다를 수 있지만 그래도 수적으로 많이 차이가 나서 기분...
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